Düyü yüksək karbohidratın mənbəyidir, hansı ki ona görə yapon qadınları uzun ömürlülüyə görə bütün rekordları qırır. Tədqiqatlar göstərir ki, karbohidratlarla zəngin olan qidalarla qidalanan insanlar artıq çəkidən əziyyət çəkmir. Düyüdə demək olar ki, duz yoxdu, xolestrin və doymuş yağlardan xaricdir.

Yapon qadınları düyüdən eyni zamanda gözəllikləri üçün maska kimi istifadə edir. Onların dərilərinin daha gənc qalmasının bir sirri də düyü maskalarıdır. Yaponlar iddia edir ki, bu maskadan mütəmadi olaraq istifadə dərini 10 yaş cavanlaşacaq.

İnqrediyentlər:

2 çay qaşığı düyü

1 xörək qaşığı süd

1 xörək qaşığı bal

Hazırlanması:

1. Düyünü qaynadıb suyunu süzün. Amma suyunu atmayın.

2. Südü isidib qaynatdığınız düyüyə əlavə edin.

3. Yaxşıca qarışdırıb ən sonda balı əlavə edin.

4. Maskanı təmizlənmiş və quru dəriyə çəkin.

5. 15 dəqiqə sonra maskanı üzdən təmizləmək üçün ayırdığınız düyü suyunu istifadə edin.

Həftədə bir dəfə düyü maskasını etsəniz, 2 aydan sonra təsirini görəcəksiniz.

Qaynadılmış düyünün faydaları (Yağsız)

Müdhiş enerji mənbəyidir.

Vitamin baxımından zəngindir.

Tərkibində xolesterin yoxdur.

Qan təzyiqi və hipertoniya problemi olanlar üçün təsirli qidalardan biridir.

Tərkibindəki lif xüsusilə kolorektal və bağırsaq xərçənginin yaranmasının qarşısını alır.